“Oruç tutunuz, sıhhat bulunuz”
13/04/2023 Perşembe Köşe yazarı O.Ü
Sual:
Oruç tutmanın, insan sağlığı için zararlı olduğunu söyleyenlere karşı ne
demelidir?
Cevap: Peygamber
efendimiz bir hadis-i şeriflerinde; (Oruç tutunuz, sıhhat bulunuz) buyurmuştur.
Orucun sıhhate zararlı değil, bilakis çok faydaları vardır. Orucun, vücut için
faydalarından bazıları şöyle bildirilmektedir:
Oruç, bir sene boyunca durmadan çalışan mide ile beraber bütün
sindirim sisteminin istirahate sevk edilmesi ve insan vücudunun bir tasfiyeye
tabi tutulmasıdır. Böylece, sindirim sistemi dinlendirilmiş olur. İnsanlarda en
çok görülen rahatsızlık, hazım, sindirim bozukluğudur. Şişmanlık, kalb ve damar
hastalıklarına, şeker hastalığına ve tansiyon yüksekliğine sebep olmaktadır.
Oruç, bütün bu hastalıklara karşı koruyuculuk vazifesi yaptığı gibi, bir de
tedavi vasıtasıdır. Bugün birçok hastalıktan kurtulmak için, perhiz lazım
olduğunu doktorlar bildirmektedir.
Oruç, vücuttaki karbonhidrat, protein ve bilhassa yağ
depolarının harekete geçirilmesini sağlar. Oruç sayesinde madde süzmekten
kurtulan böbrekler, bir revizyona, tamire girerek, dinlenme ve yenilenme imkânı
bulurlar.
Bütün bu bildirilenler, orucun insan sağlığına zararlı olduğunu
söyleyenlerin, yalan ve iftiralarını yüzlerine çarpmaktadır. Keşke orucun
zararlı olduğunu söyleyenler, yalan söylerken ilmi de, kendilerine yalancı
şahit olarak getirmeselerdi.
Sual:
Hasta, yolcu ve hamile kadınlar, oruçlarını nasıl tutarlar?
Cevap: Midesinden
rahatsız olan, hamile olan kadın, çocuğuna süt veren kadın, hastalığının
artacağından korkan kimse, harp eden asker ve seferî yani insan yürüyüşü
ile üç günlük ki Hanefi mezhebinde yüzdört, diğer üç mezhepte seksen kilometre
yola giden yolcular oruç tutmayabilirler. Bunlar, daha sonra, tutamadıkları
oruçlarını kaza ederler.
Sual:
Dışarıdan satın alınan yiyecek ve içecekleri, kapılı olarak mı eve
götürmelidir?
Cevap: Konu
ile alakalı olarak Süleymân bin Cezâ hazretleri, Eyyühel veled kitabında diyor
ki:
“Dükkânını Besmele ile aç ve kapa! Yenecek bir şey aldığın zaman, açık olarak tutup eve getirme, bir şeye sar ve örtülü şekilde yiyeceğini eve götür! Eve gidince, çocukları herhangi bir şeyle sevindir! Dükkânına geç git ve erken kapa! Diğer zamanlarında ilmihal bilgilerini öğren ve öğret!”
